2021년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 19일:
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1379 kcal
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지방: 38.83g | 단백질: 62.07g | 탄수화물: 190.71g.
아침 식사: 統一 瑞穗全脂鮮乳. 점심 식사: 光泉 綠豆沙牛乳. 저녁 식사: 雞腿便當. 간식/기타: 植物的優 蜂蜜草莓優格. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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