2021년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 19일:
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2128 kcal
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지방: 54.19g | 단백질: 47.06g | 탄수화물: 236.26g.
아침 식사: KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами, 365 Дней Сыр Российский, Чай с Сахаром. 점심 식사: Twix Mini, Snickers Minis, Тагилхлеб Хлеб Крестьянский, Вязанка Ветчина Столичная, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Вязанка Ветчина Столичная, Сыр Моцарелла, Bon Giorno Чипсы Хамон Де Теруэль, Арбуз. 간식/기타: Zatecky Gus Пиво Светлое. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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