2021년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 19일:
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1491 kcal
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지방: 52.02g | 단백질: 53.31g | 탄수화물: 209.23g.
점심 식사: Tempe Bacem, Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Tempe, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). 저녁 식사: Telur Rebus, Haverjoy Havermout Instant, Kobe Boncabe Lv 15, Bango Kecap Manis. 간식/기타: Mangga, Roma Biskuit Kelapa. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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