2021년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 19일:
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1539 kcal
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지방: 40.91g | 단백질: 123.99g | 탄수화물: 166.08g.
아침 식사: 7-11 熱美式(大), 香蕉. 점심 식사: 早安美芝城 豆漿, 雞胸肉. 저녁 식사: 香蕉, 7-11 藍莓乳酪三明治. 간식/기타: 煎雞蛋, 早安美芝城 里肌豬排吐司, Tryall 分離乳清蛋白粉-經典奶茶, 威德 清涼果凍（能量）. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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