2021년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 16일:
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2290 kcal
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지방: 84.79g | 단백질: 191.36g | 탄수화물: 193.23g.
아침 식사: Baratti & Milano Cioccolato Gianduja, Chiquita Banana, Conad Petto di Tacchino Arrosto, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia. 점심 식사: Conad Pane Rustico, Pomodoro Cuore di Bue, Fior Fiore Coop Squacquerone, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. 저녁 식사: Formaggio di Capra (Semiduro), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Uovo, Conad Pane Rustico, Fior Fiore Coop Squacquerone. 간식/기타: Crownfield Crunchy Muesli, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Zuegg Marmellata di Arance 100% da Frutta, Pesca Noce, Milk Milk Pro Cacao, Fichi. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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