2021년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 35 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 18일:
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1459 kcal
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지방: 53.65g | 단백질: 57.86g | 탄수화물: 189.74g.
아침 식사: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Milkaut Dulce de Leche, Riera Tostadas de Mesa. 점심 식사: SanCor Queso Cremoso Sancor, Tarta de Acelga. 저녁 식사: Banana, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Puré de Papa, Calabaza. 간식/기타: Tía Maruca Tostaditas de Arroz, Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal, Queso Cremoso, Café Instantáneo , Guaymallen Alfajor Blanco. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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