2021년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 18일:
|
1274 kcal
|
지방: 40.92g | 단백질: 75.79g | 탄수화물: 151.69g.
점심 식사: Sadia Mussarela, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne de Panela, Bimbo Rap10 Fit. 간식/기타: Banana Nanica, Café com Açúcar, Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Café com Açúcar, Seven Boys Bolo Formigueiro, Café com Açúcar. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|