2021년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.3 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 18일:
|
1786 kcal
|
지방: 119.19g | 단백질: 134.36g | 탄수화물: 38.52g.
점심 식사: Gurke (mit Schale), Marten Salami Sticks, Milfina Butter, Bofrost Eiweissbrötchen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Himbeeren, Alnatura Gold Leinsamen. 저녁 식사: Tomatensalat, Halbes Hähnchen, Marten Salami Sticks. 간식/기타: Maryland Snack Nüsse Ungesalzen, Mandeln. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|