2021년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 18일:
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958 kcal
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지방: 32.36g | 단백질: 47.36g | 탄수화물: 131.05g.
아침 식사: Cafezinho, Cafezinho, Canela, Banana Prata, Banana Prata. 점심 식사: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Jiló Cozido, Couve Refogada. 저녁 식사: Crioulo Queijo Prato, Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras). 간식/기타: Bananas, Président Queijo Prato, Cafezinho, Canela, Laranja Pêra. 더보기
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안정된 체중
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