2021년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 18일:
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648 kcal
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지방: 27.97g | 단백질: 38.56g | 탄수화물: 59.74g.
아침 식사: Мясновъ Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. 점심 식사: Макдоналдс Чикенбургер. 더보기
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