2021년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
111.2 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 38.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 18일:
|
1055 kcal
|
지방: 73.00g | 단백질: 32.33g | 탄수화물: 69.92g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, Авокадо Авокадо, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке. 저녁 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Сыр-Бор Сыр Российский, Омлет или Яичница, Лук, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные. 간식/기타: Персики. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|