2021년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 18일:
|
1539 kcal
|
지방: 92.00g | 단백질: 67.15g | 탄수화물: 114.54g.
아침 식사: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Milsani Reine Buttermilch. 점심 식사: Kürbiskernbrötchen. 저녁 식사: Strauchtomaten, Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt, Extra Natives Olivenöl, Rucola , Lidl Cordon Bleu, Gut & Günstig Backofen Frites. 간식/기타: Schlagsahne, Protein Eis, Alpro Plant Protein Schokoladengeschmack. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|