2021년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 18일:
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2490 kcal
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지방: 73.53g | 단백질: 186.50g | 탄수화물: 261.11g.
아침 식사: Matese Latte Fresco Parzialmente Scremato, Conad Savoiardi, Herbalife Rebuild Strength H24. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Casa Milo Orecchiette. 저녁 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Orata. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Filetto di Maiale, Caciocavallo. 더보기
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주 12.6 kg 증가하기
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