2021년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 18일:
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1237 kcal
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지방: 33.46g | 단백질: 37.20g | 탄수화물: 129.44g.
아침 식사: Orangen, Koch's Sahne-Meerrettich, Ener Bio Haferkleie , Kölln Haferflocken, Fage Total 0,2%. 점심 식사: Landbäckerei Schwarzbrot, Cocktailtomaten, Ja! Gouda Jung, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. 저녁 식사: Zwiebeln, Zucchini, Möhren, Olivenöl, Couscous (Gekocht). 간식/기타: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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