2021년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 18일:
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1489 kcal
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지방: 85.38g | 단백질: 63.97g | 탄수화물: 118.83g.
아침 식사: Лукас Печенье Ушки, Сырники Домашние, Галичина Йогурт Полуниця. 점심 식사: Фрукты Слива, Своя Лінія Опята Маринованные, Помидоры, Алан Колбаса Сервелат. 저녁 식사: Олія Чумак, Кабачок, Яйцо, Лук, Морковь, Лавка Традиций Рисовая Мука, Бащинский Сардельки Бородинские. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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