2021년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 18일:
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315 kcal
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지방: 8.81g | 단백질: 21.35g | 탄수화물: 38.24g.
아침 식사: Помидоры, Брестский Мясокомбинат Филейная Ветчина , Минскхлебпром Хлеб Марусин, Бабушкина Крынка Кефир 1,5%. 간식/기타: Радуга Вкуса Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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