2021년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 18일:
|
1733 kcal
|
지방: 90.01g | 단백질: 76.72g | 탄수화물: 152.79g.
아침 식사: Глобус Шоколад Горький 72% Какао, Кофе с Молоком и Сахаром, Вермишель, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. 점심 식사: Братья Караваевы Оладьи из Кабачков, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Спеленок Пюре Кабачковое , Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт. 저녁 식사: Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Крабовый салат. 간식/기타: Дыня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Братья Караваевы Оладьи из Кабачков. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|