2021년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 18일:
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1125 kcal
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지방: 27.82g | 단백질: 42.53g | 탄수화물: 138.14g.
아침 식사: Персик Персик, Сыр Сулугуни, Смешанные Орехи, Голубика, Кофе, Fit Kitchen Классический Чизкейк, Сливочное Масло, Кукуруза. 점심 식사: Кофе, Арахис, Миндаль, Зеленый Борщ, Красные Помидоры. 저녁 식사: Вино Пино Гри (Grigio). 간식/기타: Персик Персик. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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