Agi05님의 저널, 2021년 08월 18일

🤣🤣🤣🤣Na, was für ein Fortschritt.....
75.6 kg 지금까지 감소한: 3.4 kg.    남은양: 2.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 18일:
1507 kcal 지방: 43.54g | 단백질: 57.87g | 탄수화물: 221.85g.   아침 식사: Aldi Gouda, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 점심 식사: Türkische Pizza. 저녁 식사: McDonald's McFlurry Lion. 간식/기타: Heidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos, DM Bio Chiasamen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 더보기
194 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Na komm! A bisserl Geduld braucht es schon....👍😁 
2021년 08월 18일 작성이: Abraxsa
Geduld ist nicht so  
2021년 08월 18일 작성이: Agi05
Ich meine, das ist nicht meine Stärke die gute Geduld 🤣, ich fange mal wieder an alles aufzuschreiben. Ist schon mal ein Anfang 🤩 
2021년 08월 18일 작성이: Agi05

     
 

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