2021년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 18일:
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784 kcal
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지방: 14.00g | 단백질: 57.33g | 탄수화물: 102.26g.
아침 식사: Mercadona Puré de Frutas, Burgo de Arias Queijo Fresco Batido , Nestlé Lindahls Kvarg White Chocolate . 점심 식사: Blédina Frango Vitela e Legumes, Nestlé Lindahls Protein Pudding Baunilha. 간식/기타: Mercadona Puré de Frutas, Cem Porcento Marinheiras Chia Mini. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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