2021년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 18일:
|
3093 kcal
|
지방: 79.12g | 단백질: 243.08g | 탄수화물: 345.37g.
아침 식사: Verso Natura Conad Frutta & Frutta Pesche, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Plus Fragola Banana Enrico, Myprotein Omega 3, Danone Hipro, Nesquik Nesquik Shake, Yoga AQ, Caffè Zuccherato, Nano Supps Protein Pancake Peach Jam, Biotech USA Protein Bar. 점심 식사: Milbona Skyrella, Olio di Oliva Enrico, Selex Aceto Balsamico di Modena, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Foglia Verde Insalata Poker . 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|