2021년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 18일:
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1352 kcal
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지방: 59.72g | 단백질: 47.13g | 탄수화물: 152.89g.
아침 식사: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Second Breakfast: Blévita Thymian-Meersalz, Migros Bio Nektarine, JaMaDu Banane, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . 점심 식사: Migros Glace Chocolat, Coop Ilios Feta, Migros Hartweizengriess, Grillgemüse. Afternoon Tea: JaMaDu Banane. 저녁 식사: Migros Kräuterbutter, Brokkoli, Cornatur Zitronenpfeffer Schnitzel. 간식/기타: Frey Truffes Noires. 더보기
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안정된 체중
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