2021년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 18일:
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716 kcal
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지방: 16.54g | 단백질: 29.88g | 탄수화물: 114.51g.
아침 식사: 無糖豆漿. 점심 식사: 涼拌黑木耳, 青江菜, Umeal 香烤舒肥豬梅花, 番茄, 水煮蛋, 杏鲍菇, 蒸南瓜, 全家 白飯. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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