2021년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 18일:
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2622 kcal
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지방: 112.60g | 단백질: 157.65g | 탄수화물: 252.00g.
아침 식사: Лента Язык Говяжий Отварной, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. 점심 식사: Бифилайф Бифилайф Клубника Банан, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. 저녁 식사: Торт Сливочный Фунт, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, KFS Шеф Лимонад , Anytime Сэндвич Ролл с Красной Рыбой . 간식/기타: Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Большая Кружка Молоко 2,5%. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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