2021년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 18일:
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1634 kcal
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지방: 113.41g | 단백질: 116.22g | 탄수화물: 48.78g.
아침 식사: Myprotein Коллаген, Голден Яблоко , Global Village Авокадо ХААС, Селяночка Яйцо Куриное, Bonfesto Крем Чиз, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Простоквашино Сливки 20%. 점심 식사: Молоково Молоко 3,2%, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло Рафинированное , Куриное Филе. 저녁 식사: Пестравка Творог 9%, Сметана 20%, Селяночка Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Миндальная . 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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