2021년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 41.3 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 17일:
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1577 kcal
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지방: 80.07g | 단백질: 75.14g | 탄수화물: 138.00g.
아침 식사: Lindt Excellence 70% Cocoa Dark Chocolate, Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Atkins Plus Protein & Fiber Creamy Milk Chocolate. 점심 식사: Bananas. 저녁 식사: Fage Bestself Lactose Free Vanilla Yogurt, Applesauce Unsweetened, Land O' Frost Oven Roasted Turkey Breast, Kretschmer Wheat Germ, Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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