2021년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 17일:
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1168 kcal
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지방: 69.37g | 단백질: 32.69g | 탄수화물: 109.02g.
아침 식사: Aviação Manteiga com Sal, Aipim (Cozido). 점심 식사: Kitano Orégano, Soya Óleo de Soja , Subway Cebola, Alho, Manjericão, Qualitá Alho Frito Picado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tirolez Queijo Minas Frescal, Queijo Provolone, Berinjela. 간식/기타: Banana Ouro, Hortifruti Coco Seco Ralado , Dori Amendoim Torrado com Lascas de Cebola, DIA Manga Espada. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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Patricia Vieira Lanna님의 체중기록
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