2021년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 17일:
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875 kcal
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지방: 53.14g | 단백질: 69.13g | 탄수화물: 34.13g.
아침 식사: Aguacate, Chilchota Queso Manchego, San Rafael Salchicha de Pavo, San Juan Claras de Huevo, Chile Serrano, Tomates, Huevo. 점심 식사: Philadelphia Queso Crema Original, Lyncott Crema para Batir, Furman's Salsa de Spaguetti, Zucchini. 저녁 식사: Pescado Plancha, Chile Serrano, Tomates, Pepino (Pelado). 간식/기타: Natural Fit Endulzante de Stevia, Zumo de Limón. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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