2021년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.1 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 42.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 17일:
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2057 kcal
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지방: 136.88g | 단백질: 98.85g | 탄수화물: 109.73g.
아침 식사: Frank's Red Hot Sauce, Kroger Whole Eggs (Medium), Butter , Banana Bread. Second Breakfast: Formaggio Artisan Wraps. Afternoon Tea: Skinny Pop Popcorn (18g). 저녁 식사: Hardee's Honey Mustard Dipping Sauce, Hardee's Hand Breaded Chicken Tenders (3 Piece), Hardee's Natural Cut French Fries (Medium), Hardee's 1/3 lb Frisco Thickburger. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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