2021년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.0 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 17일:
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1474 kcal
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지방: 87.24g | 단백질: 80.39g | 탄수화물: 98.43g.
아침 식사: Butter , Toasted Multigrain Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Bananas . 점심 식사: Trophy Dry Roasted Peanuts , Hamburger Soup. 저녁 식사: Zucchini , Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Broiled) . 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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