2021년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 17일:
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1365 kcal
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지방: 64.88g | 단백질: 62.42g | 탄수화물: 181.99g.
아침 식사: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Farelo de Aveia, Banana, Ovo (Inteiro). 점심 식사: Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Jiló Cozido, Abóbora, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Couve Refogada. 저녁 식사: Purê de Abóbora, Couve Refogada, Ovo Mexido. 간식/기타: Mexerica. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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