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室内運動やって終了
走りたいの～
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81.7 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 17일:
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2025 kcal
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지방: 62.46g | 단백질: 72.62g | 탄수화물: 297.65g.
아침 식사: カゴメ トマトジュース (200ml). 점심 식사: 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, ローストカシューナッツ 無塩, トップバリュー プレーンヨーグルト, 光商 オリゴ糖, 業務スーパー オートミール, おかめ納豆 極小粒カップ3. 저녁 식사: マルちゃん ごつ盛り ワンタン醤油ラーメン, カルボナーラ, ニッキーフーズ きのことベーコンの和風パスタ, りんご（皮なし）, カゴメ トマトジュース (200ml). 더보기
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1853 kcal
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운동:
미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 10 분, Google Fit - 23 시간 50 분. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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