2021년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 17일:
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1578 kcal
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지방: 58.64g | 단백질: 100.48g | 탄수화물: 165.41g.
아침 식사: Нектарин, Happy Corn Попкорн Сладко-Соленый, Сыродел Сыр Адыгейский, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Капучино. 점심 식사: Happy Corn Попкорн Сладко-Соленый, Кета, Barilla Спагетти #5, Оливковое Масло, Помидоры, Капуста. 저녁 식사: Сырники Домашние. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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