ksufit1018님의 저널, 2021년 08월 17일

2021년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
75.6 kg 지금까지 감소한: 31.5 kg.    남은양: 7.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 17일:
2158 kcal 지방: 61.52g | 단백질: 70.06g | 탄수화물: 336.55g.   아침 식사: Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Виноград, Магнит Персик, Простоквашино Молоко 2,5%, Эссен Продакшн Конфеты Toffee Cream Какао, Пирог с Капустой. 점심 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Савинов Двойная Радость, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей, Русский Дар Квас Традиционный, Доширак Суп-Пюре со Вкусом Курицы, Простоквашино Молоко 2,5%, Напитки из Черноголовки Экстра-Ситро, Prime Star Моккачино. 저녁 식사: Арбуз, Плов с Курицей, Простоквашино Молоко 2,5%, Квас. 더보기
주 1.4 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ksufit1018님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유