2021년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.6 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 17일:
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1666 kcal
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지방: 81.97g | 단백질: 120.81g | 탄수화물: 115.21g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Lätta Halbfettmargarine, Räucherlachs, Lidl Eiweißbrot. 점심 식사: Avocado, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: 7Gün Ayran, Türkische Pizza. 간식/기타: Lidl Kong Strong Sugar Free, Power System Protein Big Block Vanille. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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