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Halbzeit :)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 17일:
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1291 kcal
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지방: 53.10g | 단백질: 55.59g | 탄수화물: 134.88g.
아침 식사: Sarotti Trink Schokolade, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Fol Epi Hauchfein, Goldessa Frischkäse Balance, Weintrauben, Lidl Dinkelbrötchen. 점심 식사: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Lidl Haferflocken, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lidl Himbeeren Tiefgefroren. 저녁 식사: Gewürzgurken, Ikea Preiselbeermarmelade, Milbona Camembert Light, Nadler Dillhappen, Lidl Kürbiskernbrot . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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