2021년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.1 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 17일:
|
1667 kcal
|
지방: 81.69g | 단백질: 90.25g | 탄수화물: 160.66g.
아침 식사: Alpina Сыр Твёрдый Emmental, Смородина Красная, Дмитровский Молочный Завод Творог 6%, Granolife Гранола Манго-Ананас. 점심 식사: От Мартина Семечки Отборные, Granolife Гранола Манго-Ананас, Салат Овощной, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. 저녁 식사: Макдоналдс Большие Креветки (4), ВкусВилл Варенье из Жимолости, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Помидоры, Вареное Яйцо. 간식/기타: Макдоналдс Фраппе Мокко, Schogetten Trilogia, Линдфорс Пирог с Лососем, Банан, Айс Латте. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|