2021년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 17일:
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1370 kcal
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지방: 33.98g | 단백질: 89.36g | 탄수화물: 178.91g.
아침 식사: Teh Manis, Lemper. 점심 식사: Kecambah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 저녁 식사: Pisang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Sambal Goreng Kentang, Kering Tempe, Nasi Putih. 간식/기타: Lemper, Cendol. 더보기
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주 12.1 kg 감소하기
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