2021년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 17일:
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1522 kcal
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지방: 56.15g | 단백질: 50.17g | 탄수화물: 210.45g.
아침 식사: Виноград, Банан, Дыня, Кофе с Молоком. 점심 식사: Бутерброд с Маслом и Сыром. 저녁 식사: Пряник, Картошка Вареная, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей. 간식/기타: Лента Яблоко. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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