Date 17 aug 2021 (day 20) Time 5:00 Weight 71.1 BMI 26.4 Body fat 36.7% 內臟脂肪 7.5 肌肉重量 42.2kg 物理評級 2 骨重 2.8kg BMR 1367kcal/5721kj 代謝年齡 48 全身水份 45.8% Run 🏃♀️🏃♀️ 8045 Water 2000ml Sleep 😴 1:30~4:30=3小時
|
71.1 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 17일:
주 0.7 kg 감소하기
|