2021년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 17일:
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1609 kcal
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지방: 43.27g | 단백질: 88.39g | 탄수화물: 148.02g.
아침 식사: Kölln Haferflocken (40g), Milfina Milch 1,5% Fett, REWE Leberwurst, Kaffee mit Milch, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. 점심 식사: Steinecke Heidebrot, Lindenhof Gouda. 저녁 식사: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gemischter Salat mit Dressing, Lindenhof Gouda. 간식/기타: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Bonbons, Alnatura Linsenwaffeln. 더보기
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안정된 체중
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