2021년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 17일:
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1400 kcal
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지방: 71.30g | 단백질: 85.02g | 탄수화물: 73.12g.
아침 식사: Emco Батончик, Globus Лосось Слабосоленый, Магнит Авокадо, Tastino Хлеб. 점심 식사: Hellmann's Майонез, Яйцо, Салат Айсберг, Marinblu Кальмар (Peruansky), Лук. 저녁 식사: Labeta Глазурь Шоколад, Окей Манго, Голубика, Pilos Греческий Йогурт, Nutrend Оладьи. 간식/기타: Красная Смородина, Dorties Мини Чизкейк . 더보기
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안정된 체중
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