2021년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 17일:
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1112 kcal
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지방: 39.09g | 단백질: 59.00g | 탄수화물: 138.21g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Салат Овощной, Premialle Фета, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Зеленая Стручковая Фасоль, Кофе, Fit Kitchen Шоколадный Чизкейк, Ризотто с Сыром, Йогурт Греческий. 점심 식사: Персик Персик, Простоквашино Сливки 10%, Какао, Мёд, Творог 9%, Зеленый Чай, Фьючефуд Фьючипсы Классические с Луком, Зеленый Борщ. 간식/기타: Фрукты Слива, Персик Персик. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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