2021년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.2 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 17일:
|
1272 kcal
|
지방: 46.08g | 단백질: 52.27g | 탄수화물: 164.54g.
아침 식사: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Агрокомплекс Сыр Плавленый Сливочный, Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Tora Bika Капучино. 점심 식사: Яйцо Всмятку, Капустный Салат, SPAR Кабачковые Оладьи. 저녁 식사: Вологодское Лето Йогурт Ананас, Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Борщ со Свининой. 간식/기타: O Green Цукаты, SPAR Сырники, Лакомо Молочный Коктейль Ваниль. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|