2021년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.4 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 17일:
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1434 kcal
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지방: 48.59g | 단백질: 54.68g | 탄수화물: 192.83g.
아침 식사: Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. 점심 식사: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Weizenbrötchen, Tangerine. 저녁 식사: Tante Fanny Filo- oder Yufkateig, Grüne Erbsen (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Leberkäse. 간식/기타: Wintertraum Lübecker Edel Marzipan, Honigmelonen, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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