2021년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 17일:
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783 kcal
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지방: 25.61g | 단백질: 42.15g | 탄수화물: 98.29g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Помидоры, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Зерница Крендельки с Солью, Помидоры, Макароны с Фаршем. 저녁 식사: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Макароны с Фаршем. 더보기
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