2021년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 17일:
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1184 kcal
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지방: 44.09g | 단백질: 58.63g | 탄수화물: 145.19g.
아침 식사: Алтайские Закрома Хлеб Пшеничный, Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. 저녁 식사: Огурец (без Кожуры), Картофель Тушеный с Мясом. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Curtis Чай Зеленый, Orion Choco Pie, Ранетки, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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