2021년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.8 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 16일:
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772 kcal
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지방: 17.61g | 단백질: 40.91g | 탄수화물: 119.55g.
아침 식사: Compliments Mango Mania, Western Family Frozen Pineapple Chunks, Bananas. 점심 식사: Celery, Red Onions, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Cucumber (Peeled). 간식/기타: Compliments Stevia Sweetener, Red Rose Orange Pekoe Tea, Lucerne 2% Milk, Compliments Stevia Sweetener, Red Rose Orange Pekoe Tea, Lucerne 2% Milk, French Vanilla Instant Coffee, Almond For Coffee, French Vanilla Instant Coffee, Almond For Coffee, French Vanilla Instant Coffee, Almond For Coffee. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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