2021년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 16일:
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1818 kcal
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지방: 88.25g | 단백질: 65.45g | 탄수화물: 175.09g.
아침 식사: Müller Reine Buttermilch, Honig, Kiwi, Gekochtes Ei, Vollkorntoast. 점심 식사: Aldi Bio Knusperknäcke-Snack, Aldi Hummus Pikant. 간식/기타: Reichsgraf Mozartkugel. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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