2021년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 16일:
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1729 kcal
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지방: 69.20g | 단백질: 89.47g | 탄수화물: 204.77g.
아침 식사: Nutella Hazelnut Spread, Dimpflmeier Prebiotic Multigrain Bread, No Name Marble Shredded Farmer's Cheese, Kirkland Signature Egg Whites, Egg. 점심 식사: Imperial Popcorn(Gluten Free), Hellmann's Light Mayonnaise, Janes Pub Style Chicken Burger, Villaggio Brioche Buns. 저녁 식사: Great Value Beef Burgers, Villaggio Brioche Buns, Kraft Singles (19g), Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). 간식/기타: Pears . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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