Jhneily님의 저널, 2021년 08월 16일

2021년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
66.4 kg 지금까지 감소한: 15.9 kg.    남은양: 3.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 16일:
1729 kcal 지방: 69.20g | 단백질: 89.47g | 탄수화물: 204.77g.   아침 식사: Nutella Hazelnut Spread, Dimpflmeier Prebiotic Multigrain Bread, No Name Marble Shredded Farmer's Cheese, Kirkland Signature Egg Whites, Egg. 점심 식사: Imperial Popcorn(Gluten Free), Hellmann's Light Mayonnaise, Janes Pub Style Chicken Burger, Villaggio Brioche Buns. 저녁 식사: Great Value Beef Burgers, Villaggio Brioche Buns, Kraft Singles (19g), Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). 간식/기타: Pears . 더보기
주 0.1 kg 감소하기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Jhneily님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유